Dans la super série BD psy, je vous propose de comprendre et de chérir votre confiance en soi! Adieu seminaires et formations courtes sur la confiance …

Episode 2: l’anxiété  ➡️Être doux avec soi-même et vivre avec ses émotions!  Il est parfois difficile de faire taire notre petite voix intérieure qui ne cesse …

-Gagner en confiance en soi?-Avoir une meilleure estime de soi?-Être honnête avec soi et les autres?-Savoir profiter de chaque instant?-Donner et recevoir de l’amour?-Se détourner des …

💡Savez-vous qu’il existe un endroit oú personne ne stresse jamais? Le CIMETIÈRE🪦💀 ➡️Alors, si vous ressentez du stress, c’est que vous êtes vivant et c’est plutôt …

On dit souvent que le ventre est notre deuxième cerveau… 🧠 !  En prendre soin: une priorité! ⚠️  Le stress, l’anxiété et la dépression seraient souvent …

C’est la question que pose Fabien Toulmé à toutes les personnes rencontrées en Corée du Sud, aux Etats-Unis et aux Comores dans sa formidable BD: «  …

Remettre les mains dans la terre pour se reconnecter au vivant… Une des clés pour sortir d’un épisode de burn out, grâce au jardin thérapeutique… Les …

Comprendre la quête du bonheur, via nos émotions, nos biais, notre environnement, nos codes sociaux…:La formidable BD de Pierre Bordaberry, de Thierry Gloris et de Sergio …

⚠️ « acte hautement démocratique »! Un gros câlin vaut mieux qu’un long discours! Et il y en a de toutes sortes… Selon Kathleen Keating, psychothérapeute …