Se reconstruire après une souffrance au travail!

Remettre les mains dans la terre pour se reconnecter au vivant… Une des clés pour sortir d’un épisode de burn out, grâce au jardin thérapeutique…

Les dernières recherches sont riches sur le sujet… Le végétal régule le niveau de stress et le niveau d’attention. Il développe des capacités cognitives et la relation sociale. Le jardin est un véritable lieu de ressourcement ! Alors tous au jardin!

Pour en savoir plus, le livre de Aymeric Lazarin: “renouer avec le vivant” est fondamental et plein de sagesse!

Bonne lecture!

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